备孕现在对家庭来说是很大的事情，男女双方备孕时候都有很多的要求，我们想要生一个健康活泼的孩子，最好可以先备孕然后再生育，那么备孕的注意事项有哪些呢，其实只要我们注意好一下三点，就很快可以轻松的怀孕，而且孕育出来的宝宝往往身体很健康，夫妻之间做好了备孕工作，才能更快的怀上更聪明的小宝贝，那么我们夫妻之间平时都应该注意哪些问题呢？
步骤/方法：
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备孕期间夫妻双方的营养都一定要加强一点，乳制品肉类都需要多数入一些，我们身体提供充足的营养，身体健康的情况下才会更容易怀孕，最好可以每天中午添加一道肉菜，来补充我们身体所需要的营养物质。
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备孕的注意事项有哪些呢？经常参加体育锻炼也是夫妻双方应该做的，体育运动可以让我们身体更强壮，从而提高自身的免疫力，有利于我们怀上健康聪颖的宝宝，每周最少应该参加两到三次体育运动。
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备孕的时候夫妻双方一定要调整好自己的心态，一个月两个月不怀孕是非常正常的现象，不要因为被运两个月还没怀孕而难过紧张，这样更不利于怀孕的，只要身体健康，调整好心态之后一般半年之内都可以正常怀孕的。
注意事项：
夫妻双方备孕的注意事项有很多，我们不仅要这已是上做一些调整，还要经常参加一些运动项目来强身健体，平时更应该调整好自己的情绪坦然面对身边的事实。
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对于两岁的宝宝来说，这个时候他能够独立的上楼梯，他还能够试着自己去穿鞋子，他的运动能力在两岁的时候能够更加的具有显著性，他还会用自己的语言去评价或者是支配其他的人。他还能够去玩一些游戏，而他的身高和体重，都会出现一些变化，我们今天就来具体的了解一下，两岁宝宝身高体重的标准在哪里？以及两岁宝宝的注意事项。
一般宝宝小一点都是以母乳为主的，但是在宝宝5个月是就可以给宝宝添加辅食了，小宝宝的辅食要适量的添加，最好以软一点的容易消化的食物为主，一般辅食一开始添加的话，可以吃一些苹果泥，或者用小勺子刮香蕉给宝宝吃，这些宝宝都是非常喜欢吃的，还有就是可以吃一些米糊或者是米粉之类的，下面我就详细的了解一下5个月的宝宝吃什么辅食。
我姐家的孩子两三岁了，也经常挑剔，不吃放。有时是饭做得太硬不吃，太软也不吃，真是很头疼那个。基本上，都等换着花样来，味道也要做足了。每周大概我看了一下，都有煲汤之类的，如，鲫鱼汤，排骨汤。还有啊，每周之内都会吃肉，吃鸡蛋，还搭配了各种蔬菜水果啊。当然每天的鲜奶也是必不可少的。我下面也只是提供了几种膳食，大家可以互相交流经验
五个月的宝宝和四个月的宝宝相比，四个月的宝宝都添加辅食了，所以可以给五个月的宝宝喂食果泥了，这时还需要观察宝宝的大便，如果宝宝大便没有问题，则一个星期后可以再加点。宝宝五个月时，活动量非常大，消耗的热能很多，所以需要大量的营养，正是长身体的时候，这时可以增加含铁辅食，如果不及时补充，就会出现缺铁性贫血的，为此，在这个月中应及时给宝宝添加蛋黄。
男宝宝因为受到性别差异的影响，在语言能力的发育上回避女宝宝出现减慢的情况，针对这个问题要对孩子的语言进行必要的锻炼，促进语言神经中枢的刺激，激发孩子学习语言的兴趣，在1岁5个月的时候，部分女宝宝已经开始练习说话，但是男宝宝的反应普遍要慢一些，会出现还不会喊爸爸妈妈的情况，所以家长不用紧张，应该给予充分的耐心。