宝宝在十个月的时候，就应该选择断奶喽，但是很多的宝宝，在断奶的期间会非常的不适应，会大声的哭泣。有很多的宝宝都会拒绝吃别的东西了，那么，宝宝在断奶的时候，应该吃哪些食物好呢？

步骤/方法：

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首先就是鱼肉末，吃这种东西，能够帮助宝宝戒奶，让宝宝少痛苦几天，这个月周末就是鲤鱼或者草鱼，洗干净之后，放一点点盐，给宝宝吃的鱼一定要是新鲜的鱼，把鱼刺都要剃干净，这样才不会伤着宝宝，在剃干净之后的鱼肉，放到锅里面蒸熟，然后将鱼肉，用干净的东西捣烂，然后加一点点盐就可以了，它可以和米粥啊或者面食一起吃。

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还有一种就是煮红薯，可以先准备红薯一个，苹果一个，还有白糖一点，这个吃了之后宝宝也会对戒奶有好处的哟，首先就是叫红薯洗干净然后，去掉表面的皮然后切成小碎丁，然后苹果也是同样的做法，然后叫，红薯和苹果放入锅里面，放一点点水用，很小的火慢煮，然后，看到煮烂之后加一点点白糖就可以了。

注意事项：

妈妈们在给宝宝断奶期间，可以尝试着做这两样菜哦，而且做法非常的简单，宝宝应该也会很喜欢吃。