女人生宝宝是一件既高兴又痛苦的事，高兴是因为自己的宝宝马上就出来跟自己见面了，痛苦的是生宝宝的时候肯定很疼，肯定会害怕的，所以老公们一定要好好的疼自己的媳妇，因为你们永远不知道老婆生宝宝有多么多么的辛苦。

步骤/方法：

1

快生宝宝了，心里一定不要有压力，更不要害怕，趁早没难受的时候，先洗洗澡，不然一个月不让洗澡的，感觉到肚子难受的时候更加的不能慌张，刷牙，梳头，梳头要梳那种不容易乱的，不然坐月子一个月怎么熬呢？

2

检查宝宝的衣服和自己衣服都带齐了没，还有被子呀，和包宝宝用的被子，还有就是尿布，要用最柔软的尿布，不要用尿不湿，因为宝宝的皮肤是最敏感的。还有要及时的给宝宝换洗尿布。

3

可以先买点好的奶粉，在买个质量好的奶瓶。可千万要用滚烫得水先煮煮奶瓶，不过还是最好建议用哪种玻璃的奶瓶，宝宝的一定要选用最好的。

注意事项：

家人一定不要只顾着照顾宝宝，也要顾忌一下妈妈的感受，别冷落了他。还有就是多注意注意妈妈的饮食方面就可以了。