准妈妈在怀孕之余注意什么呢，吃喝玩乐，起居生活，方方面面哪些是要刻意注意的，哪些是可以忽略的。我们一起来分享吧。
步骤/方法：
1
心情是关键，切忌动气。
2
饮食平衡。忌食辛辣，干火重的如鱿鱼。补充叶酸片剂前三月。
3
忌同房。紧张刺激的事宜。忌旅游长途跋涉。
注意事项：
个人不建议服用蛋白粉，维生素片剂之类的孕妇产品。没有针对性，只是卖家虚整卖点。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除很多准妈妈在怀孕前期都会有轻重不一的生理反应，轻则恶心重则呕吐不已，更有甚者不适症状会伴随整个孕期。这个时候的孕妈妈虽然还在有宝宝的惊喜心情中但日子还是会很难挨。
孕育一个健康活泼，漂亮机灵的天使般宝贝是很多准妈妈的梦想，大多数准妈妈只注重怀孕后，却忽略了怀孕之前的准备工作。殊不知，这也是很重要的环节。
刚生出来的宝宝几天后头上都会有一层黄褐色鳞状物，也不知道是什么东西，我们那时候也有的，去问了医生后才知道是叫做乳咖，可是宝宝的头皮这么软怎么弄掉呢，这样是不是觉得很影响视线。我们请教了医生后回来就自己弄 了。
我儿子从小就开始不怎么喜欢吃饭，经常挑食很严重，现在比同龄人的小孩个子矮了好多，我是看在眼里着急在心里不知道该怎么办才好啊？
只要宝宝吃得香，妈妈们就很高兴，有的宝宝挑食，一天就吃一顿，或是每次吃的量都很少，根本吃不饱。或是有的宝宝光吃某一样，别的不吃，经常这样下去，宝宝就会缺乏营养，影响正常发育。宝宝挑食对健康有哪些不利影响呢？我给大家分享一下我的经验吧！