大家都知道，正常发育的妇女在育龄期每个月都会有排卵的情况，一般是一个月排出一颗成熟的卵子，这个时期就是我们所说的排卵期。排卵期卵子排出后进入到输卵管。大概可能存活12天左右，等待和男性产生的连续性的精子中最强的精子结合，成为受精卵，经过发育孕育生命。孕期女性在确定排卵期后，也要注意一些问题，以免错过排卵期或者是引起错误的判断。
步骤/方法：
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孕期的女性如果月经规律，月经周期正常的情况，月经每个周期在28-30天，一般排卵是在下一次月经来之前的14天左右，排卵前的5天和排卵后的4天这之间都算排卵期。排卵期可以通过这种推算的方法确定；我们要注意如果月经周期不准的情况，可以将月经来之后的第10天至26天都算为排卵期。
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还可以通过测基础体温来确定排卵期，即在女性排卵后体温会升高，但是这种测基础体温的方法必须是在睡眠充足之后，清醒后还没有任何活动前测更准确，如果测基础体温之前的一天有性生活或者是感冒等情况就需要反复的测试，否则会不准确，这也是我们要注意的。
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孕期女性还可以通过排卵试纸监测排卵期，或者是到医院采用B超监测，B超监测这种方法更准确一些。还可以通过观察白带来监测排卵，一般在两次月经之间如果白带出现清亮像鸡蛋清的情况，这一天就是排卵日。
注意事项：
我们要注意的是每个人的体质都是不同的，所以，在监测排卵期时，可能有很多无法确定的因素存在，因此，备孕期的女性朋友应该通过反复的监测来确定，最好在监测排卵时避免晚睡、喝酒、吃药、感冒或者晚睡的情况。
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孕妇怀孕本来就是很正常的事情，并不需要一些非常注意的事情，我们中国很多家庭对于孕妇怀孕之后，就什么事情都不让孕妇干了，就只是让他在床上躺着，其实这样是不对的，由于欧美的地方对于孕妇怀孕依然还是把孕妇当成普通人来对待，从而也使得孕妇的身体是比较健康的，从而在分娩的时候也不会产生比较大的痛苦，所以对于孕妇来说保养很重要。
已经怀孕七个多月了，对于妊娠反应感觉自己太有发言权了，呕吐、鼻塞、腰疼、失眠、便秘、腿抽筋、水肿等等一样也没落下。感觉自己经历了九九八十一难才混到了比较舒适的孕中期，但是好景不长，自己的牙光荣的劈成了两半，吃饭现在都是问题，医生说不能拔，不能打麻药，只能坚持到生后才可以治疗，是不是很悲催，孕妈都是不容易的，宝爸一定要多宝妈好呀。
当女人已经怀孕，肚子里面有胎儿的时候，为了自己和家庭啊。那么就需要做好相关的孕期保健哦。这个时候的孕妇需要认认真真去做好每一次的产检。需重视产检哦。产检可以帮助发现每一个妊娠期的问题，然后再去做相关的调节哦。这个时候切记不可以喝酒的啦。酒精往往刺激肝脏哦。所以需要做到滴酒不沾。孕妇排胎毒,五种食疗帮助您!
每一个孕妇都很希望自己的孕期是顺顺利利的。但是各种各样的疾病总是容易在怀孕期间发生哦。早期的孕妇往往比较容易有反反复复的孕吐啊。但是对于中晚期的人而言，却容易因为饮食的不合理，所以有血糖高的症状。甚至是营养不良的症状。其实这个怀孕还和心理医生有关系。孕妇心里负担过重易引发早产。而有的人容易上火。孕妇牙龈经常出血怎么办？
我已经怀孕三个月了，怀孕了我是非常高兴的，可是最近一段期间，我发现我的身体好像是出现了一些问题，最主要的症状就是牙龈出血，幸好发现治疗的及时，通过一些良好的生活习惯，现在我的牙龈出血已经好多了，相信很多人都会问，孕妇牙龈出血怎么办呢？在这里，我就把我最真实的经验分享给大家，希望大家能够早日摆脱困扰，恢复身体健康。