怀孕期间对于出生以后宝宝的健康至关重要,很多孕妇由于在职场中忙于工作,忽略了怀孕期间的一些常识,有的做法是会影响宝宝的健康的,那么怀孕期间要注意些什么呢

步骤/方法:
1
孕妇要待在安静、空气清新的地方,每天要休息好,晚上要睡至少8个小时,白天如果有机会应该午睡。休息的时候,脚放在高的位置好,睡觉的时候要左侧卧比较好。
2
不能用凉水,不能洗热水澡和桑拿,也不能超负荷运动,要适当。
3
不能用电热毯和微波炉,远离宠物。
4
孕妇不能抽烟,丈夫也不能抽烟,至于喝酒孕妇和丈夫也不允许,含有咖啡因的食物孕妇也不适合吃,多吃水果等有利于宝宝健康的食物。
5
如果没有专业的医生允许,不能轻易的去打预防针。
注意事项:
怀孕的时候,孕妇的起居生活很重,关系到宝宝未来的健康,所以怀孕期间的妈妈一定要注意了,多看一些怀孕知识,生出健康快乐的宝宝。
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