宝宝在一天天成长过程中，饮食是非常重要的因素。正确的饮食，会给宝宝健康的带来好处。下面我们来看看给宝宝适宜吃的食物有哪些？

在孩子每个成才阶段都会有一定的心里变化过程。而在十二三岁的这个年龄段的孩子，是一个重要的性格转折点，这里父母的正确引导是很重要的。当然，要引导就要知道孩子叛逆的那些原因。

对孩子们来说，天然的食物才是最好的，不只是营养丰富，对于一些食物来说，还可以促进孩子智力的发育呢，所以说有些食物对于孩子的生长发育，还是非常好的，可是妈妈们却不一定知道这些食物哦，一起看看对孩子有益的一些食物吧。

　　现在就算是农村里条件也都很好了，所以对于每家只有一个的宝贝孩子们来说，是非常幸福的，因为不管孩子要什么，家长基本上都会满足他们的要求的，并且也乐得让他们自己选择食物，但是，从健康角度来讲，有些食物还是不要给孩子选择的。

我们都知道蔬菜中含有各种维生素,宝宝多吃蔬菜对宝宝健康有益.于是很多家长会为宝宝准备各式各样的蔬菜给宝宝吃,以为这样就好了.其实不然.宝宝吃蔬菜需要注意的事也有很多.下面我来给大家讲讲.