我们知道女性朋友在怀孕期间需要注意的问题有很多，尤其是在营养方面更是需要特别的注意，不过由于很多的原因，很多的孕妇也会出现营养不良的情况，尤其是在怀孕前期，反应比较强烈的话，就会引起营养不良的问题，怀孕期间妈妈们不仅要满足自身的营养，更要满足胎儿生长发育的需求，并且孕期是宝宝对营养需求的最敏感时期，营养不良会带来很多的危害。
步骤/方法：
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首先一个就是营养缺乏易导致孕期高血压，妊娠期高血压疾病为怀孕期间特有疾病，也是导致孕产妇死亡和围生儿死亡的重要原因。并且妊娠高血压可引起全身各脏器的改变，会引起严重不良后果。
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再有就是营养缺乏容易导致孕期贫血，在城市人群中有很多的孕妇患有不同程度的贫血，主要是因铁和叶酸或维生素B12缺乏所造成的。孕期贫血不但影响母体健康，而且也影响胎儿的生长发育，以及出生后的神经行为以及智力水平。
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还有就是营养不良易导致智力发育迟缓，如果胚胎期营养不良，胎儿的脑细胞的数量比健康孩子脑细胞数量少很多，而且胎儿期如果营养不良，即使出生后营养得到改善，智力仍然难以恢复。
注意事项：
最后我们要说的是营养不良特别容易导致胎儿畸形，不过在平时的生活中导致胎儿畸形的原因复杂，但营养与胎儿畸形的关系一定要引起我们的关注。
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我们都知道，产后坐月子是一件大事，但是，如果我们在生产的时候赶到夏季。相信是很多新妈妈们都非常头疼的一件事情，在夏季的天气炎热，而且我们又不能出现风，不可以开风扇空调，所以，好多的新妈妈们都为这件事而感到心烦，那么坐月子的时候想过一个清爽健康的夏天都有哪些注意事项呢，今天回来给大家分享一下关于新妈妈产后在夏天坐月子的一些必备的知识。
对于孕妇来说，如何分娩是一个重要的决定，很多孕妇由于自身的体质问题，从而医生就不同意让孕妇自然分娩，怕孕妇会有生命危险，所以对于一些孕妇能够自然分娩的群体，一般都是比较健康的，体质也是比较好的，所以对于孕妇自然分娩的情况，也是需要注意很多的东西的，自然分娩孕妇自然会有很大的痛苦，所以有某种支撑对于孕妇来说也是很重要的。
我相信大家都知道坐月子是有很多的注意事项的，所以在我们住院的时候，不管哪个方面都要多多注意，而且如果我们亲自哺乳的情况下更是需要多多注意的。然而我相信现在的女性都是爱美的。所以我们好多人都喜欢用一些护肤品，在我们坐月子的时候就成了大家的困扰，妈妈坐月子的时候可以用护肤品吗？今天我就来给大家分享一下这个问题，方便大家带来一些帮助。
准妈妈生下来健康的宝宝后是很虚弱的，需要一到两个月才能恢复过来，而这一个月的时间统称为坐月子，这段时间是需要我们好好的对待的，如果坐月子做的好的话，可以让你的身体更加健康，并且可以治疗很多你的慢性疾病，如果坐的不好的话，会造成很多负面的影响，让你的身体患上很多的疾病，所以我们应该重视起来，让你的坐月子更加的健康。
怀孕一个多月了，真的是好辛苦，基本上吃什么吐什么，连喝水都要呕吐不止，只能躺在床上，可还是很不舒服，最近一个月可能只有两三天情况好一些，最近也去医院做了相应检查，还好各项检查**都是正常的，医生也说是正常的孕吐反应，回家后稍微好了一点，没过几天又开始一直吐，闻到饭味都要吐，哎，怀孕真是辛苦，最近勉强可以吃一点稀饭，可是感觉自己浑身无力，想到宝宝还在发育成长，我必须吃东西啊，这可怎么办，希望医生可以指点一下！