天气凉了变的舒服起来，但这个时候的小孩很容易就感冒了，他们蹦别跳跳的出点汗，衣服不换就感冒了。家长门还是早点做好预防准备吧。
步骤/方法：
1
给小孩适当添加衣服，多给小孩多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，均衡饮食。注意保暖，不要去人多的公共场所，勤洗手洗澡，家里玩具要经常消毒，屋里通风，要经常熏醋。
2
早睡早起，早上可以到公园呼吸新鲜空气，多运动锻炼，带小孩经常出去走走晒晒太阳，还有就是可以吃点免疫力调节剂，提高宝宝的免疫力。
3
小孩受凉很大一部分原因都是晚上睡觉时蹬被子造成的，所以家长门要注意了。要观察如果小孩有点轻微的不适，可以试试大葱加姜片煮成汤喝。家里随时都要准备点感冒药。
注意事项：
注意别到人多的地方玩。另外还有要保证饮食的干净。
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