自己怀孕了4个月了，但是最近一段时间正处于盛夏，非常的热，自己每天挺着个大肚子已经非常的累了，天气还这么的不给力，自己又不敢长时间的呆在空调底下怕对宝宝的发育出现了问题，但是因为自己有时候实在热的受不了了，前段时间发现自己还长出了痱子，但是自己都不敢用痱子粉，怕对宝宝有危害，我想请问一下孕妇可以用痱子粉吗？
步骤/方法：
1
女性在怀孕期间要格外的注意，忌口的东西有很多多，不能碰的东西也有很多，一旦不注意就可能会影响到宝宝的正常发育，但是同时孕妇在保证宝宝的正常发育的情况下自己也要健康。
2
痱子粉是没有关系的，孕妇涂抹痱子粉是可以的，但是一定要选用无污染，化学成分低的痱子粉，可以通过医生的推介进行选择，也可以去超市进行选购，但是一定要是正规厂商出产的。
3
平时孕妇要注意避暑，可以适当的在空调底下，但是切勿过长的时间，可以进行适当的有氧运动，但是切勿剧烈，在饮食上也要保证饮食的清单，忌吃容易上火的东西如浓茶、咖啡等。
注意事项：
平时要勤换衣服，勤洗澡，要保证自身的个人卫生的干净，怀孕期间切勿与老公进行性行为，夫妻二人要协商好，孕妇在怀孕期间也要保证一颗愉快的、积极向上的心态。
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