母乳喂养对于孩子来说是最健康的，对于母亲来说也是很幸福的一件事，很多妈妈因为各种各样的原因没能母乳喂养孩子，感到很后悔觉得很对不起孩子，所以提醒准妈妈一定要坚持住，开奶很重要。
步骤/方法：
1
孩子出生后半小时就让宝宝开始吸吮乳头，从而刺激大脑快速分泌催乳素，从而使乳汁大量泌出。早吸吮，对于新妈妈和宝宝都有很多好处，有利于妈妈下奶，也有利于宝宝稳定情绪，适应新环境。
2
如果产妇奶水过少或是有胀乳、乳痛的症状，可以用热毛巾热敷乳房，促进血液循环疏通乳腺，如果还是不是特别通畅，可以找专业的通乳师进行疏通按摩，效果很好。
3
产妇要树立母乳喂养的信心，树立母乳喂养的信心对于“开奶”非常重要，还要保持良好的心情，产后情绪低落或者紧张也会影响到母乳分泌，很多产妇产后情绪不好，对泌乳影响很大。
注意事项：
产妇要坚信不论乳房大小、形状，都可以给宝宝提供足够的粮食，坚持哺乳、良好的心情是关键。
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