终于走到了最后一步，分娩之后你们的小家里有新添一个孩子。而当孕妇的子宫开始有规律的收缩时，分娩就要开始了。我们将分娩的三个过程分别叫做子宫颈扩张时期、胎儿娩出时期、胎盘娩出时期。现在我就来分别介绍一下这三个过程。
步骤/方法：
1
从子宫开始有规律的收缩到子宫完全张开。这个阶段时间最长初为产妇得人需要12到16个小时，而经产妇得人只需要6到8个小时就行了。
2
产妇的子宫颈全开到胎儿出生为止。子宫颈扩大直到婴儿可以出来，先是胎膜开始破裂，羊水流出，之后婴儿的头出来，初产妇需要2个小时而经产妇只需1小时左右。
3
从胎儿娩出到胎盘排除体外为止需要半个小时左右。胎儿出生后再过10分钟左右胎盘和羊膜就会出来，这时候可能还会伴随着少量的出血和疼痛，至此整个生孩子的过程就结束了。
注意事项：
如果孩子一直生不出来，产妇可以自行进行深呼吸运动这是最有效的方法。
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