对男人来说，在老婆开始怀孕的时候开始就从丈夫的身分进化到准爸爸了，就意味着更多的责任和担当。准爸爸要怎么样赶紧进入角色，给怀孕的老婆一些帮助呢，下面我就来和大家分享一下。

步骤/方法：

1

准爸爸要陪妻子到医院里去检查一下，确认一下是不是真的怀孕了。如果是，要在医生的指导下准备叶酸还有其它要补的维生素，还提醒妻子每天都要记得按时按量吃。

2

确认了怀孕了以后，准爸爸要主动承担一些家务活，这样可以减轻妻子的体力消耗，也让妻子会有很多的时间可以休息。怀孕的时候有时候情绪会比较不好，准爸爸要多体凉，多宽容。

3

怀孕后会有妊娠反应，准爸爸要好好的照顾妻子，多关心一下妻子，给妻子准备一些她爱吃的东西。准备一些怀孕的时候还有怎么照顾宝宝的书给她看，也可以互相交流，或者你要是在外面有听到别的同事说的什么，可以回家了和妻子分享一下。

4

生活中处处有辐射啊，所以一定要准备一件辐射衣给妻子用。告诉妻子在家里的时候要离微波炉，电脑远远的。才不会伤害到小宝宝的健康哦。

注意事项：

准爸爸要节制自己的性欲，怀孕前三个月一定不可以过性生活。