哪些饮料对孩子的健康有好处？
每年到了先天，两个孩子总是喜欢喝饮料，我感觉现在的饮料防腐剂和色素都很多，怕对孩子的身体不好，但是不让他们喝的话，总是吵闹的让我也很为难，现在要考虑的是究竟哪些饮料对孩子的健康有好处呢？
每年到了先天，两个孩子总是喜欢喝饮料，我感觉现在的饮料防腐剂和色素都很多，怕对孩子的身体不好，但是不让他们喝的话，总是吵闹的让我也很为难，现在要考虑的是究竟哪些饮料对孩子的健康有好处呢？
步骤/方法：
1
牛奶是孩子对孩子健康最有好处的饮料，因为牛奶中含有钙与维生素D，每天让孩子喝两杯就能最足一天身体所需要的营养了。
2
100%的果汁也是不错的，味道酸甜可口，况且里面富含的维生素和对心脏的抗氧化剂。但是也要控制孩子不能喝的太多，可能会拉肚子的。
3
或者是，每一个榨汁机，孩子想喝的时候，妈妈们可以给孩子炸出新鲜的果汁喝个各种饮料这些对孩子身体都是有益处的。
注意事项：
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