冬春交替孕妇妈妈要牢记四个禁忌 冬季是非常寒冷的一个季节,一般在这时候我们人都是懒得动弹的,所以平时的一些能量都是必须要从我们的饮食中摄取,这样也就导致了有些人可能会出现气虚体柔的症状,有些准妈妈在冬季是最辛苦的季节,因为怀了宝宝,所以平时的运动或者是什么都非常的不方便,而且因为没有运动没有热量,一旦过了冬天到了春季这个时候就需要补充大量的营养来调节自己 文章转载自网络,如有侵权请联系平台删除
精彩推荐
孕妇能不能吃西瓜?

怀孕6个多月了,总觉得心里很热,想吃点凉丝丝的食物,前几天在超市看到了西瓜,就特别的想吃西瓜,看的都流口水,其他的水果也不想吃,昨天跟老公提起要吃西瓜,老公说西瓜属于凉性的水果,担心吃了会让我腹泻,也不让我吃,家里的人也劝阻我不让我吃,看到有的孕妇也在吃西瓜,可是我特别的想吃,总觉得心里和胃部特别的热,想知道孕妇到底能不能吃西瓜呢。

夏天孕妇吃西瓜注意事项

西瓜是人们夏天最喜欢的一种水果了,味道甜甜的,还具有解暑利津的功效,夏天感觉到口渴的时候,吃一口西瓜,顿时全身都会很舒服,以前上大学的时候,自己晚上几乎都不吃饭,抱着半个西瓜,用勺子弄着吃,感觉到特别的满足,现在怀孕2个多月了,却不能吃西瓜了,都说西瓜是寒性的水果,吃了容易造成腹泻,那孕妇能吃西瓜吗。

孕妇饮食:哺乳妈妈的3种超级食物

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段期间,一般在十个月到一年左右。孩子的健康成长离不开母乳的营养,那么哺乳期的妈妈为了能够给宝宝足够的奶水。就需要的日常生活中格外注意自己的营养,饮食方面要格外注意一些禁忌,哪些该吃哪些不该吃?那么哺乳期的妇女在饮食上要注意哪些方面呢!

孕妇饮食须讲究怀孕早期安胎食谱

鸡肉是很好的补品,不管对于孕妇还是产后的妇女来说,都是相当不错的选择,从古至今,鸡肉已是孕妇补充营养的必不可少的食物之一,鸡肉含有丰富的维生素、蛋白质,能够增强母体的营养,也能促进宝宝的健康,使宝宝更加聪明与健康。那么,如果用天麻煮鸡,孕妇是否可以食用呢?孕妇饮食还需要注意什么呢?下面,我们一起来看一下吧!

孕妇能喝茶吗?孕妇喝茶的3大注意事项

我们知道,如果人们在平时喝茶的话,是具有养生保健的功效的,每天喝杯茶可以起到延缓衰老的效果,而且茶叶中含有多种维生素和氨基酸的物质,人们在吃了油腻的食物或是喝了酒之后,往往喜欢喝茶来清理肠道,去除油腻,但是喝茶也是比较有一下讲究的,比如什么季节应该喝什么茶,什么人适宜喝茶的问题,那么请问,孕妇能喝茶吗?下面就介绍一下,孕妇喝茶的3大注意事项。