适当的运动锻炼对咱们的身体有许多的好处，即便是怀孕了咱们也应该坚持锻炼的哦但是怀孕的时候锻炼就不能像以前那样大幅度的跑步跳操什么的了，这个时候散步就是一个很好的选择了哦。

自从自己怀孕以后就出现总是感觉自己嘴巴里的唾液分泌增多许多，虽然不是一些病症，但是总归还是有一些难受的还特别的老想吐口水，但是总一直吐口水也不是很方便的事情啊后来我就去看了医生，才知道这是怀孕初期的正常反应呢。

咱们怀孕以后身体呢就会出现一些变化比如说我吧怀孕的时候最先出现的就是乳头感觉很痒这个现象，问了周围的孕妈妈才发现好多人都有这个症状呢，那么该怎么办呢下面就一起来看看吧。

当咱们女性朋友们怀孕后我相信有许多都非常关心孕后护肤这个话题吧，护肤的最重要一步呢又是清洁步骤，那么咱们应该怎样清洁皮肤才对皮肤既保湿有弹性又不会有危害呢下面咱们一起来看看吧。　

怀孕以后因为咱们身体内的荷尔蒙变化会导致咱们身体的一些部位变黑，许多刚怀孕或者是在备孕的朋友都非常的好奇是哪些部位，下面我就把自己两次的怀孕经验分享给大家，让大家清楚的明白哪些比较容易变黑。