舌头很红是许多宝宝都会出现的情况，许多的家长朋友对这个知识都不了解有的是不重视，我家宝宝舌头红的时候总是爱哭闹后来我带宝宝去看了医生才知道，下面我就把知识分享给各位妈妈希望对大家有帮助。

步骤/方法：

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首先呢咱们可以让宝宝伸出舌头然后呢咱们仔细的看一下，如果宝宝的舌头上边还有舌头的两边都发红这是宝宝上火的症状，正常情况下宝宝的舌头颜色是有轻微一层白色的，发红呢说明宝宝是有心火了，而且有心火的宝宝不但舌头发红还同时伴有口干舌燥、晚上睡觉不安稳总是会睡一会就哭闹。让咱们许多的家长感觉到力不从心很费劲。

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我给大家分享一个帮助宝宝下心火的方法，比如说现在吧天气比较炎热很容易买到鲜莲子，剥了以后直接给宝宝吃味道非常的不错，而且效果也不好也不是很寒的食物，不会因为吃了这个刺激到宝宝娇嫩的肠胃，另外茭白和茄子也能帮助宝宝下火哦，但是要注意做法哦最好是素炒不要加太多的佐料、不要放太多的油，不然太油腻宝宝消化不了容易肚胀。

注意事项：

平时呢咱们应该多给宝宝喝一些白开水，鲜榨的果汁也可以但是需要注意鲜榨果汁要兑一些水稀释以后才可以给宝宝喝哦，不然太浓了不利于宝宝消化。