许多女性在第一次怀孕时会感到胃灼热。虽然这种现象很常见，一般不会造成任何伤害，但它可能会让你感到不舒服。烧心（又称烧心或反酸）是由燃烧引起的身体激素和生理变化，通常从胸骨底部延伸到喉部以下。在怀孕期间，胎盘分泌黄体酮以放松子宫平滑肌。但它也阻断食道和胃的瓣膜（也称为贲门），导致胃酸流回食道，造成不舒服的烧灼感。
步骤/方法：
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孕妇妊娠晚期，常在胸部，心灼热感，压力或烧灼痛，常升至咽喉。睡后发生。当从座椅的位置，站立位置进入一个位置，或在咳嗽，屏气排便，也容易诱导。吃酸性食物，辛辣食物，可加重胃灼热。常伴有嗳气、恶心、上腹不适等症状。
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妊娠烧心的发生，随着妊娠月数的增加，腹内压增高，食管反流所引起。胃反流，胃酸含量可刺激胃黏膜，甚至引起反流性食管炎。由于孕中期及后期孕激素分泌增多，影响食管蠕动，减慢胃内容物含量。
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仰卧抬高膈肌时，咳嗽、呼吸用力排便，腹内压增高，可使胃内容物返流症状增加至食管。酸性饮食，辛辣的饮食，可以刺激食管粘膜的炎症，也可以加剧性质的症状。胃满时，胃压力增加，可能导致食管反流。
注意事项：
黄体酮还能减缓食道和肠道的波动，减慢消化速度。在妊娠晚期，宝宝会继续长大挤压腹部，胃酸推回食道。脂肪饮食，巧克力，茶，咖啡和芳香食品，可以降低食管下端平滑肌张力，使食管反流。
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孕妇在怀孕期间，最常见的就是出现失眠的现象，如果普通人失眠就已经是莫大的痛苦了，不仅会导致第二天精神不济，影响工作又影响生活，那么对孕妇来说，失眠更加是让人烦躁，容易导致恶性循环，越烦躁越睡不着，而且孕妇失眠对宝宝的影响很大。那么造成孕妇失眠的原因有哪些，如果知道这些原因，孕妇就可以避免这些问题，解决失眠的问题。
因为孕妇在怀孕期间是一个特殊时期，如果稍微不注意，最容易引起孕妇感冒，出现闭塞的症状，孕妇在怀孕的时候出现鼻塞的症状，如果通过药物来治疗，担心影响到胎儿的生长发育，为了避免出现这种现象，治疗孕妇感冒鼻塞，可以通过一些小偏方来治疗的，通过一些小偏方，不仅对胎儿的生长发育不会造成不良的影响，而且还会得到明显的治疗效果，下面就给大家介绍一下治疗孕妇感冒鼻塞的小偏方都有哪些。
现在女性一般怀孕了以后在怀孕期间容易出现焦虑和紧张，等等情况严重的女性，则会出现失眠的情况。主要是因为身体的变化导致的，所以很多孕妇失眠的问题，就是一种非常严重的情况，孕妇如果睡得不好，对胎儿而言有很大的影响。对胎儿的健康成长非常的不利，所以孕妇一定在出现了失眠以后要及时缓解。治疗孕妇失眠的方法有哪些呢？
我是一个女孩子，今年32岁了。很多人认为我在这个年纪通常都做了妈妈了吧但是由于我年轻的时候不懂事，曾经有过两次流产，所以把自己的身体弄的非常差，这些年我一直觉得特别愧对于我的丈夫，因为我特别想要为他生个孩子。可是由于我身体情况特殊，一直没能怀上，直到前段时间做了试管婴儿，我终于怀上了孩子，所以我就变得特别小心翼翼，生怕失去这个来之不易的孩子。
一闺蜜最近怀孕了，挺为她高兴的。但是她却愁眉不展，因为自怀孕以来，她就一直失眠，心情十分的不好。这是许多孕妇都会遇到的事情，怀孕了，心情十分的激动，因为就要当妈妈，难免就会情不自禁了，而且还会很紧张，这样自然而然的就会失眠了。对此，准妈妈们都会比较担心，害怕会影响到宝宝的健康成长，可能都会问孕妇失眠了怎么办。其实不用太担心的，下面，我跟大家分享一下关于这方面的经验。