小孩子不爱吃饭，现在是家长的一个老大难的问题。很多家长到处给宝宝去找开胃的秘方。现在是长上面也有很多关于小孩子开胃的食物和药，那些东西通过媒体的大力宣传，很多家长都会蠢蠢欲动。其实，对于市场上面的这些开胃药品，一定不能盲从。其实有时候，给宝宝多做点他喜欢的食品效果是非常好的。接下来，我和大家一起分享几个小食谱

步骤/方法：

1

配料：南瓜，蜂蜜，面粉，小小碟子一个，芝麻芝麻南瓜饼--首先我们需要把南瓜洗干净，然后把里面再籽弄掉，切成一块块的，大小和形状都没有必要很讲究。直接放到锅里面去蒸熟，然后捣烂。再加入蜂蜜和面粉。再捣到一起。然后就用碟子作为模型，都做碟子大小的就可以了。最后用油炸饼成为金黄色的就可以了。

2

配料：鸡蛋。面包。黄瓜。黄油。（调味剂）等鸡蛋三明治--首先把鸡蛋煮熟以后捣碎用一个小碗装起来，然后把黄瓜切成小片小片的，加上一些盐，糖，醋。腌制个10来分钟，晾干水分就好。再用面包放入烤箱里面烤黄。在面包上面涂上一点点黄油（根据自己的口味，也可以不涂）。然后把开始准备的鸡蛋和黄瓜放到面包里面夹起来就好了。

注意事项：

小孩子不喜欢吃饭食疗是最好的办法。食疗不仅可以改善小孩子的食欲，还可以提高宝宝的抵抗力。我相信这个是每个妈妈都希望看到的。所以，从现在开始，就和我一起动手吧！市面上一些开胃的食品切记不要盲从。