现在家庭中大部分都是独生子女，所以都比较娇生惯养，尤其是现在一些年轻的父母，只要孩子稍有一些不舒服，就会感觉缺钙了，然后就疯狂的补钙，其实补钙不能盲目的去补，到底什么时候补钙效果好呢，下面我就跟大家分享一下吧。
步骤/方法：
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在补钙之前大家首先要知道补钙的作用，钙是人体所必须的一种微量元素，如果孩子正在出牙期，孩子发育的比较快，所以就需要大量的钙质，供孩子吸收，以便骨骼的发育还有让牙齿尽快的长出来。
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其次是一般如果是母乳喂养的婴儿，一般都是不会缺钙的，因为母乳中本身就含有丰富的营养物质，所以不会缺钙，但是如果再孩子的生长过程中发现孩子如果发育过快或者夜晚哭闹的话，那么就说明孩子缺钙了，需要及时的补钙。
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还有就是一岁以内的宝宝大多数是不会缺钙的，因为这个时期的宝宝都是以奶粉或母乳喂主食，不管是母乳还是奶粉，里面都有充足的钙质供孩子吸收，所以这个时期的宝宝是不用补钙的。
注意事项：
所以一般如果发育良好的孩子应该再一岁以后根据孩子的自身情况，进行适量的补钙。
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