我家的宝宝现在快1岁了，奶水越来越少了，而且还在就想着吃奶都不怎么吃铺食，而且现在也要上班，所以这几天打算给孩子断奶了，可是自从孩子不吃奶之后就奶胀的特别的厉害，而且还感觉特别的疼，感觉里面有很多的硬块，特别的疼，开始就是胀的时候婆婆说是大概一周左右就会回奶了，可是这几天就疼的特别的严重，想知道戒奶时涨奶有什么好的方法可以不疼吗。
步骤/方法：
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首先，断奶涨奶现象仅仅是一种暂时的生理失衡，妈妈们不要着急的，不给孩子吃奶了要注意奶胀的时候把奶水挤出来，或者是用热毛巾敷一下效果会比较好，再者就是注意饮食营养太丰富。
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其次，断奶的时候注意不要吃下奶的食物，要多吃一些回奶的食物，如韭菜，花椒，麦芽糖，山楂，菌菇类，木耳，巧克力之类的，这些食物是有退奶的作用，但是一定要注意科学回奶，千万不要打针吃药。
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另外，乳房胀痛的话建议洗个热水澡，然后在适当的按摩一下，会减轻痛苦的，如果奶胀疼痛非常严重的话选择冷敷的方法也是可以的，主要要将奶水先挤出来之后再用冰块敷一下乳房，
注意事项：
戒奶的时候涨奶是一种正常的现象，一般就是一周左右就会回奶的，注意在断奶期间是不能给孩子吃奶的，胀的时候要把奶水挤出来，平时注意多吃回奶的食物。
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怀孕期间的女性是不会来月经的，因为月经是子宫内的营养物质脱落导致的，在怀孕期间子宫内开始孕育新的生命，需要这些营养物质增厚子宫壁以便满足孩子的生长需求，所以在怀孕期间不仅不会来月经，也不会出现阴道出血的情况，一旦出现就是不正常的现象，需要及时的就医和治疗才能得到相关的好转，另外要重视对于孕期的积极保健。
我现在生完孩子40几天了来了一次月经，但是不是很多的，我听身体的朋友说说声孩子之后一年不来月经的，可是我这个是怎么回事，现在离上次月经也就是一个月左右，又来了，我这个是不是有问题啊，为什么人家生了孩子不来月经，而且我孩子一直也是吃母乳的，我想问问就是来月经的时候孩子可以吃母乳吗，所以我下了解一下哺乳期会来月经吗，正常吗。
还在哺乳期内的妈妈，为了宝宝的健康着想，有些东西虽然好吃，但是也要先忍一忍，以下这些东西，在哺乳期内，妈妈还是少碰为妙哦。哺乳期不能吃的东西1、油炸肥腻的食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。2、辛辣性的食物哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。
我家的宝宝现在2个月了，一直是母乳喂养的，孩子出生的时候就是刚刚吃韭菜的时间，家里本来是种韭菜的，每次上街去都会吃2个腊肉韭菜包子，但是吃的不是很过瘾，现在家里的韭菜开始卖了，婆婆就做了韭菜包子，韭菜饺子，我特别的爱吃，可是我发现吃了韭菜之后我的奶水好像有点少了一些，孩子不够吃了，这是怎么回事，到底哺乳期能吃韭菜吗。
哺乳期我们的任务重大，为了孩子的健康和我们自己的身体健康，我们平时饮食方面一定要控制好，吃什么母乳会增加我们吃什么，吃什么不利于母乳喂养我们肯定会忌口，那么现在正值西瓜成熟的季节，处于哺乳期的女性可以吃西瓜吗？相信很好多女性对于西瓜都特别喜爱，不过处于特殊时期的我们会有很多的担忧，下面大家就跟小编一起来研究一下哺乳期是否可以吃西瓜吧。