坐月子对于一个女人来说很是重要，直接关系到日后的身体健康，如果顺产还好点，尤其是剖腹产的妈妈，开刀、缝合很是伤了元气，因此坐月子更得好好食补，具体该吃些什么好呢? 我和大家一起来分享下。
步骤/方法：
1
喝汤是首要的，容易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但是红糖水不能喝得太多。
2
有好多婆婆是不会叫儿媳妇吃水果的，有关医生告诉我们这是错误的想法，多吃水果既可提供丰富的维生素又可还可以防止产后发生便秘。因此要改变传统的思想。
3
饮食要富含蛋白质比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血等，而且一天除了正常的三餐之外还要加入上午期间和下午期间，保证不会饿得发晕，多吃一些小米、玉米粉。
注意事项：
切记不吃酸辣食物和太甜的食物，会刺激妈妈虚弱的胃肠，过多吃甜食可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除夏季天气炎热，宝宝在这个季节里最容易长痱子，由于痱子瘙痒而过度搔抓还可以引发感染，发生毛囊炎、疖或脓肿等疾病。很多妈妈为了给宝宝防治痱子，给他们使用痱子粉。但宝宝不能多用痱子粉，妈妈们还是使用其他安全的祛痱方法吧。
对于第一次怀孕的人来说，有好多事情不太了解，孕初期是孩子成型的时候，也是最重要的，我是一位孩子的妈妈，宝宝现在也周多了，从怀孕到生孩子经历了很多，现在我把自己总结的注意事项给大家分享一下。
很多新妈妈在生完宝宝以后都会感觉放松了很多，以前怀宝宝的时候很注意的小毛病就又开始犯了，殊不知，生下宝宝只不过是万里长征第一步，那么生完宝宝以后，妈妈哺乳的时候应该注意什么呢？让我给大家来分享一下我的经验吧。
今天遇到一个问题，是因患者自己不明白而怪医院的，可见沟通是多么重要，而我们医生对患者进行宣教的责任也不能忽视，把医患关系调整好，任重道远！
同事的儿子2岁2个月了，最近一段时间总是不吃饭，还老是扣屁眼，家长一说，就不扣了。过一会又扣了。晚上相当厉害，一边扣一边说痒痒，还老是闹，去医院检查治疗后，现在好了，分享下。