社会发展进步，家庭条件也都越来越好，对于孩子们来说，零食是每天必不可少的东西，因为条件好了谁都不缺那点钱给孩子买零食，尽量都满足孩子的要求，可是，零食的孩子也是有一些不利影响的，主要表现在以下几个方面。

步骤/方法：

1

经常吃零食的孩子，每天都随时吃零食，就会使孩子的胃肠道得不到休息，可能是孩子的胃肠道负担过重，并且，在正常吃饭的点儿，孩子还不觉得饿，就会打乱了孩子正常吃饭的规律，长期下去就可能会营养不良，影响正常的生长发育。

2

零食一般都做的比较符合孩子的胃口，孩子吃了零食会觉得零食比较香甜可口，不喜欢吃正餐，久而久之就会形成偏食的坏毛病，甚至还可能会造成厌食，时间长了就会造成孩子的抵抗力下降，容易生病。

3

市面上的零食多种多样，就算在超市里卖的，也有可能是达不到国家卫生标准，随便添加了很多的食品添加剂，防腐剂，染色剂等等，孩子经常食用，会对身体造成不可逆的伤害，甚至还有可能智力下降。

注意事项：

为了孩子的健康，尽量少让孩子吃零食，多让孩子吃天然的食物。