小孩挑食怎么办 每个小孩由于各种各样的原因或多或少会出现一些挑食的毛病,挑食就会导致营养跟不上,影响孩子的生长发育,这让很多家长头疼,想尽一切办法让孩子不挑食。如果孩子挑食我们应该怎么办呢?和大家分享一下我的经验吧

每个小孩由于各种各样的原因或多或少会出现一些挑食的毛病,挑食就会导致营养跟不上,影响孩子的生长发育,这让很多家长头疼,想尽一切办法让孩子不挑食。如果孩子挑食我们应该怎么办呢?和大家分享一下我的经验吧

步骤/方法:

1

如果孩子只是偶尔不吃某些食物,不要马上断定他就是不喜欢,换一种烹调方式,产生不同的口味,让小孩看不出是同一种食物。

2

在菜色上做点装饰,使用孩子印有喜欢的图案的盘子盛放食物,吸引小孩的兴趣。同时还可以让孩子参与到事物的制作中来。

3

尽可能去除一些高营养但是有一些味道较强烈的食物,如海鲜里的鱼腥味,可用酒泡一下等,这样孩子也许会喜欢一点

4

尽量少在非用餐时间让小孩吃太多东西,不管点心或零食。

注意事项:

小孩挑食会影响发育,一定要引起重视

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