女性在怀孕的时候，都希望自己的宝宝出生后不仅聪明伶俐，而且皮肤水灵灵的长得漂亮，那么在夏天的时候，孕妇吃什么会对宝宝的皮肤好呢？
步骤/方法：
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怀孕的准妈妈可以吃富含有为升幅A和胡萝卜素或者维生素C的蔬菜，比如西兰花和胡萝卜，这样可以让宝宝出生后皮肤的抗损伤能力增强，还能让宝宝的皮肤有弹性。
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准妈妈还可以多吃一些豆制品，当然牛奶也在其中了，首先呢牛奶可以延缓皮肤的衰老，而且还可以增强皮肤的张力性，豆制品中的有益成分，能够防治皮肤色素的沉着。
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在平时的日常生活中，也可以吃一些水果让宝宝的皮肤变得好好，比如猕猴桃啊、西红柿啊什么的，这样让宝宝出生后皮肤不容易被太阳晒伤，而且还显得白白嫩嫩。
注意事项：
如果想要宝宝的皮肤白白的，平时要多吃一些维生素C多的食物。
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夏天太热，不能抱宝宝出去玩，秋天来了，想着可以抱宝宝出去呼吸新鲜空气，并开阔宝宝的视野了。但是，随着秋天的到来，温度逐渐开始下降了，这天气也会慢慢变得干燥起来，小宝贝的皮肤很娇嫩，能否适应这干燥的气候环境呢？爸爸妈妈又该怎么去精心护理呢？下面就让我来分享一些秋季护理宝宝的小妙招吧。
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