天一热，好多宝宝都长了痱子，红色的小米粒痒痒的，孩子很难受，吃不好饭睡不好觉，为了孩子过个舒适的夏天，预防孩子长痱子很重要。
步骤/方法：
1
预防痱子，首先要注意皮肤的干爽，让汗液能通畅的排出，最好是给孩子冲温水澡，洗完澡后要立即揩干，再撒上痱子粉或爽身粉保持皮肤的干燥。
2
不要常时间把宝宝抱在怀里，因为这样大人孩子都会出汗，皮肤接触的地方很容易受到汗液的刺激长出痱子，大孩子也要适当控制孩子的户外活动，并且大汗淋漓时不要立即进空调房，衣服要干净柔软，最好是纯绵质地。
3
多给孩子做些解暑的饮食，比如喝绿豆汤，多吃蔬菜水果，饮食不要过于清淡，因为出汗会带出很多盐分和电解质，可以适当补充盐分，给孩子勤剪指甲，保持双手干净，以免起了痱子抓破感染。
注意事项：
保持皮肤干爽，尽量不让宝宝长痱子，让宝宝过一个清爽舒适的夏天。
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