怀孕后胃口总是不是很好，但是对那又红又圆酸酸甜甜的西红柿却是很喜欢吃的，不管是生吃还是熟吃营养都很丰富，还可以抵抗因为怀了宝宝，皮肤出现的妊娠斑，可谓是一举两得啊，但是吃孕妇吃西红柿也是有讲究的。

步骤/方法：

1

选择西红柿的时候要选择大的，圆的，饱满，光光的，这样的西红柿是最好的，不要选择那种长有疙瘩的，这就好比是人长了肿瘤一样，西红柿也是一样的，所以千万不能吃。

2

不要吃那种青的西红柿，因为还没成熟，里面含有大量的有毒番茄碱，孕妇吃了后会有中毒的现象，对肚子里胎儿的发育很不利的，一定要禁止吃青番茄。

3

不要饿着肚子吃西红柿，西红柿里的物质会和胃酸起反映，会引起腹痛的，孕妇要特别注意。

4

孕妇吃西红柿不仅能增加营养，还有很有效的让妊娠斑的减少，甚至是消失的。

5

孕期的时候不能用化妆品，但是可以用天然的物质来护理我们的皮肤，可以把西红柿打碎后，均匀的敷在脸上，绝对的天然无刺激，坚持使用能让皮肤变的光滑细腻的。

注意事项：

孕妇一定要禁止吃青的西红柿，会引起中毒，对胎儿不利的。