妈妈们应该都知道榴莲是怀孕的妈妈们不很应该吃的东西，但是如果实在想吃的妈妈们是可以适量少吃一定的。那么吃的时候应该遵照一些什么程序呢？吃的时候有些什么禁忌呢？下面就让我们来好好看看吧。
步骤/方法：
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第一：多喝开水。这是因为榴莲是比较稠比较结实的一种水果，这样的话容易堆积在肠胃之中。这个时候就需要多喝开水来帮助榴莲的消化。
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第二：吃新鲜的。一般大家吃榴莲都喜欢吃那种熟透了的，特别有的人觉得自然裂口的榴莲味道最好了，但是其实这种是不好的。最起码是对孕妇不好的，这种成熟的榴莲会产生一种元素，所以对宝宝不好。所以一定要吃新鲜的不要吃太熟的，吃那种一般熟，就是刚刚成熟的就好了。
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第三：不要多吃！吃后吃个山竹！这就属于老生常谈了，那是因为榴莲的营养成分太丰富了，所以肠胃经常会无法全部吸收，这样会导致妈妈上火，对宝宝也不好，这个时候记得吃个凉性的山竹中和一下。所以妈妈们如果实在想吃，记得吃个山竹调和一下。
注意事项：
妈妈们一定要注意咯，榴莲能不吃最好就不要吃，特别是肥胖的妈妈，还有那些有糖尿病的妈妈们。就算想吃记得一定要遵守以上禁忌。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除山竹是适合妈妈们吃的水果，但是山竹应该怎么吃呢？难道就是天天吃？或者想吃就吃吗？还是偶尔吃一点好呢？其实吃山竹还是有很多禁忌的。不仅仅是不能多吃，而且某些体质的妈妈也不能，还不能与一些其他食物同吃。下面就来具体看看吧。
在怀着宝宝的时候，各位妈妈们的体制肯定与平时不太一样了，那么这个时候，各位妈妈们在饮食上就更加注意咯。那么对于美味的山竹，我们的准妈妈可以吃吗？看题目就知道是可以的啦，下面跟着小茶一起来看看为什么吧！
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