大多数的孕妇在怀孕的一到三个月也就是孕早期的时候都会出现恶心，呕吐，不想吃东西的情况，开始在孕早期又是胎儿发育的重要时期，那么我们出现这种情况的时候应该怎么办呢？
步骤/方法：
1
在怀孕初期尽量的药选择一些清淡可口，营养丰富的食物，如西红柿，山楂，黄瓜等等，他们色彩鲜艳好看好吃，还含有丰富维生素，大大的可以提高孕妇的食欲。我们还可以吃一些自己比较喜欢的爽口蔬菜，用凉拌的方法在里面放上一点点醋，也有提高我们食欲的效果哦！
2
由于食欲偏差，所以在一个舒适愉快的环境中进食也是非常重要的。你可以在进食的时候选择听一些自己比较喜欢的舒缓一点的音乐。这样可以缓解一些对早孕有恐惧的心理或者她们因孕吐而起的烦躁之感，从而可以达到促进孕妇食欲效果。
3
在怀孕的初期由于有孕吐的情况，孕妇不宜一次吃的过饱过多，可以选择少食多餐，什么时候想吃就吃，尽量的吃自己喜欢又对胎儿发育没有伤害，而且又好消化好吸收的食物。
注意事项：
不能因为吃完了以后有可能会吐就选择不吃，要尽量的让自己多吃，以免引起营养不良而影响到胎儿的发育。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
每个孩子都是妈妈们的心头肉，所以孩子感冒也是妈妈们最担心的事，有些妈妈因为是新手所以什么都不懂得做的，就只会越来越严重的，我是两个孩子的妈妈了，所以这些方面都是很有经验的了，现在把这些经验分享给大家。
你怀孕了吗？恭喜！成为一个母亲是一个女人的一生中最激动人心的时刻之一.怀孕是一个在医学上的术语，用来描述当一个女人子宫里面有一个成长中的胎儿。但是你知道怀孕都有哪些症状吗？如何才能知道你是否怀孕了呢？
现在的小孩是家里的宝贝，越长大家长会发现小孩挑食日益严重，什么菜都不吃，只吃零食。正是长身体的时候，难免担心。那么小孩挑食父母们该怎么办呢？
我朋友的宝宝现在两岁多了，但是感觉像混世魔王一样，家里人都很宠他，一个小孩子就把家里搞得鸡飞狗跳的，我朋友愁都愁死了，请问两岁的小孩应该立些什么规矩啊
生完宝宝之后，新妈妈面临这哺乳宝宝的重要任务，有些新妈妈出现了奶水不足的现象，这样对宝宝的吮吸会有一定的影响，进而会影响宝宝身体的健康，下面几种方法可以有效地促进母乳的分泌，跟大家分享一下，希望能帮助大家哈。