现在的年轻人都是血气方刚的，特别是在老婆怀孕的时间里，要接近一年的时间不能进行性生活，对年轻人来说是很难受的，那么孕妈妈该怎么办呢，

步骤/方法：

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首先，准爸爸和准妈妈都要知道，在妈妈们怀孕前三个月是不能进行性生活的，这个时候宝宝在子宫里还没有完全的发育成人形，还是一个血块呢，进行性生活容易导致流产。

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其次，在怀孕的中期，是可以适量的进行性生活的，但是要注意力度和姿势，准爸爸不要压着妈妈的肚子了，一般可以选择侧睡着，爸爸从后面进行性生活，这个要注意力度的控制。

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最后，在妈妈们怀孕的后三个月，是不能进行性生活的，这个时候如果刺激了子宫口的话，可能会导致宝宝的羊水破裂，造成宝宝早产，或者缺氧的危险。

注意事项：

孕妈妈在怀孕的期间，可以使用别的方法帮助准爸爸们解决性的需要。比如用手，嘴都是可以的。