有很多年轻的准妈妈们，在怀孕的时候都不知道在饮食上有什么禁忌的，我的好朋友是学医的，跟我讲了很多关于这方面的知识，下面就跟大家分享一下我的经验。
步骤/方法：
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孕妈妈不能喝含有咖啡因的饮料，比如说，茶叶，因为茶叶中含有的咖啡碱，会使孕妇出现头晕，恶心的症状，对胎儿的发育也有着很大的影响。
2
吸烟的准妈妈们注意了，为了孩子的健康，提早戒烟吧，因为烟中含有的致癌物对胎儿的发育很不利，很有可能会使胎儿畸形。还有就是，超市里卖的那种还有添加剂的罐头之类的东西最好也不要吃，因为罐头中的添加剂也会使胎儿畸形，而且还有流产的可能性呢。
3
孕妈妈们还应该是食用甜食，因为甜食会在人的体内消耗大量的钙，这对孩子的骨骼跟牙齿的发育都有着直接的关系。
注意事项：
炒菜的时候不要放味精，因为味精里的谷氨酸钠不利于宝宝神经系统的发育。
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我怀孕的时候，身上长了好多妊娠纹，刚开始的时候，自己看了都觉得有点恶心，担心老公会对我没有性欲，还好，朋友给我介绍了消除妊娠纹的方法，下面就跟大家分享一下经验。
我的好朋友怀孕已经快三个月了，今天上午，她给我打电话，让我陪着她去超市买点核桃给胎儿冲大脑，不知道这种说法是否合理，下面跟大家分享一下。
炎热的夏天对于大肚子的妈妈来说，确实不是一件开心的事情，现在很多妈妈都基本上坚持上班到最后两周或者一个月才开始休息，所以每天还必须奔波在外面去上班，毕竟怀胎十个月是个比较长的时间，所以大部分孕妈妈都会遇到这种情况，那么我们的准妈妈如何在这个炎热的夏天正确的保护自己呢，以防中暑，今天我就来给大家分享一下，希望可以帮助一些孕妈妈。
前几天在网上遇到原来的同事，发现她的QQ签名是，回家休息半个月，问她怎么回事呀？原来是不小心中标了，但是他们的第一个孩子才2周岁，现在也还没有打算要第二个孩子，所以就做了人流，和公司请了半个月的假期，回家好好休息一下，做个小月子，因为正好的是夏天，所以也要格外小心，今天我就和大家分享一下人流后需要注意的事项。
宝宝已经一周岁了，可是从10开始，宝宝拉大便就经常会肛门裂开，流血，看着很心疼，后来就带宝宝上医院检查，医生告诉了些小方法，果然有效，现在就分享给大家。