小孩子如果吃错了东西或者肠胃不好，很容易会拉肚子。如果小孩子拉肚子，大人就会好紧张，因为不知道是什么原因引起的，那么如果小孩子拉肚子，我们应该让他们吃些什么食物好呢，对腹泻有帮助，下面我介绍一下：
步骤/方法：
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一可以吃胡萝卜。胡萝卜含有果胶、木质素等物质，可以让小孩子的大便成条状，并且可以让细菌和毒素吸附在大便上拉出来，这样可以促进消化，有杀菌的作用，对腹泻有帮助。
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二可以喝酸牛奶。酸牛奶鲜牛奶容易消化，能刺激胃肠道消化酶的分泌，也是有杀菌作用，小孩子喝酸好受，可以缓解腹泻。
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三可以吃苹果泥。拿一个苹果，用小勺轻轻刮，让小孩子吃苹果呢。因为苹果是碱性的食物，而且含有果胶和鞣酸，也可以让细菌吸附在大便上，而且可以有治疗腹泻的作用。
注意事项：
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