宝宝长到一定年纪时身体里面的营养随着身体的发育快就会缺少，如果用食疗的话营养补充就会相当的慢，在发育快的时候宝宝身体里面就会缺少很多钙和维生素，如果没有及时补充的话就会引起感冒，抵抗力也会降弱。

步骤/方法：

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孩子在小的时候要及时补充钙，如果缺钙的话就会引起很多疾病，小宝宝夜间出汗，头的后部有一圈会没有头发，睡觉也不是很安稳，还容易突然大哭，惊醒的情况出现，这些都是宝宝缺钙引起的。

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如果宝宝缺钙的话应该补充维生素D，外面有太阳的情况下也要适当的在外面晒晒太阳，晒太阳可以促进钙的吸收和补充，宝宝会走路的话，都让宝宝在太阳底下活动只要太阳不大，不会晒伤宝宝的皮肤都是可以的，每天在太阳底下晒两小时，比吃钙片和冲剂都强百倍。

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宝宝长牙期间和换牙期间特别会出现缺钙的现象，正常牙齿应该在3岁之前长齐，如果在三岁之前没有长齐的话说明这还是有点缺钙的，应该及时补充钙质。

注意事项：

宝宝缺钙其实家长们也不知道，在宝宝一定年纪的时候给予补钙还是很有需要的，不要为了省点钱儿耽误了宝宝的健康。