想要健康的宝宝就要保持一个美好的心情，所以有些不该有的情绪不要有，下面让小编给大家介绍下怀孕前不该有的情绪。
步骤/方法：
1
情绪压抑。焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态下会影响精子和卵子的质量。怀孕中也会因情绪的刺激而影响孕妈咪激素的分泌，会使宝宝躁动不安，影响小宝宝的发育。
2
过度的疲劳。体力过度的劳累，长途旅行，连续加班，总沉迷在夜生活，剧烈的体育运动持续的脑力劳动，在这样情况下是非常不容易怀孕的，应该保持心情舒畅。
3
压力大。生活压力过大，工作压力过大，都会造成不分泌荷尔蒙，也不会排卵，月经都会紊乱，有的都可能闭经，这样都会不容易怀孕，哪怕怀孕都会对宝宝产生影响。
注意事项：
拥有一个美好的心情会对怀孕分成有帮助，也会对宝宝的发展带来好处，请随时的保持着心情愉悦。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除现在小孩家长让他吃的多、平时又活动的少；部分因为遗传因素或者内分泌失调、心理因素等原因，造成肥胖。结果就是使人行动笨拙，体型不美观，并且影响健康，肥胖者患高血压、糖尿病等疾病机会会变大；也会带来种种心理问题，如孤独感、自卑感等。根据周围朋友的育儿经，总结如下：
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