治疗婴幼儿便秘是一个长期的过程，必须做到生活有规律、不挑食、少吃寒冷饮食才能根治便秘，我跟大家分享几个宝宝便秘的食疗方，日常生活中妈妈可以做给宝宝吃
步骤/方法：
1
甜杏仁粥：甜杏仁5~10克，大米150克。将甜杏仁磨碎。与大米同煮成粥，即可食用。一岁一下的宝宝每天食用甜杏仁不能超过7颗，如果用成品杏仁露不能多于100ml，1~3岁不能多于200ml。可以滋阴润肺，润肠通便，适合干燥季节
2
松仁芝麻粥：松仁10克，芝麻5克，大米150克。将这三种食材同煮成粥，可以补虚润心，清肠燥
3
自制酸奶：婴幼儿奶粉500ml，原味酸奶50ml。将酸奶与奶粉充分混合，搅拌均匀，放入酸奶机中发酵8~10小时，凝成半固体状即可取出，在冰箱放置一会后食用口感更好，可以润肠通便，促进消化。适用于8个月以上的宝宝
注意事项：
冰箱里拿出的食物要在室内放置半小时后给宝宝食用最佳
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除现在很多准妈妈对于妇幼知识很缺乏，生完孩子以后不知道该如何照顾自己，往往会烙下月子病，而在月子期间除了护理，饮食上也很重要。下面就来给大家介绍一下：
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