怀孕晚期应该注意什么 都说怀了孕的女人很幸福,因为马上就要当妈妈了,这是女人成长过程中必须要经历的,十月怀胎,宝宝马上就要和我们见面了,那么孕晚期我们该注意什么呢?

都说怀了孕的女人很幸福,因为马上就要当妈妈了,这是女人成长过程中必须要经历的,十月怀胎,宝宝马上就要和我们见面了,那么孕晚期我们该注意什么呢?

步骤/方法:

1

首先不要吃太咸的东西,因为好多准妈妈一到孕晚期就会出现腿肿的情况,吃得咸了腿肿的会更厉害哦,如果腿肿了要多吃一些冬瓜,冬瓜利尿,有助于消除腿肿。

2

其次要少吃多餐,本来到了孕晚期准妈妈的肚子就会很大了,吃得多了胃口就会难受,就会出现呕吐的情况,要少吃多餐,也要均衡的摄取营养,不要挑食哦。

3

再次就是要经常活动,好多准妈妈怀孕后期都懒得动,吃完饭就躺着看电视啊,睡觉啊,其实这对身体很不利,本身血液循环就慢,不动了更不利于以后生产了。

4

还有就是不要出门旅游了,好多准妈妈喜欢旅游,这时就不要出远门了,预防宝宝早产哦。

注意事项:

一定要注意胎动,胎动异常了就要去医院检查,要保持愉悦的心情,做好当妈妈的准备,宝宝就要和你见面了。

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