孕妇在怀孕的时候，在饮食上或者是生活中，要注意到很多的问题，那么为了身体的健康，需要知道哪些常识呢？
步骤/方法：
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首先女性在怀孕的前三个月或者是怀孕的后三个月的时间里，是不能够进行性生活的，因为这些阶段时间内，宝宝的生长和发育是最重要的，所以要尽量避免这段时间性生活的发生。
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然后呢就是孕妇不能够去吃一些辛辣或者是八角和胡椒、辣椒等这些调味品和食物，因为孕妇怀孕的本身身体就热了，如果还吃热性的话，会让肚子里面的小宝宝出现躁动的。
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最后呢就是孕妇在平时的日常生活中，不要吃一些生冷的食物，也不要去喝酒喝咖啡，这些都会对宝宝的生长有些流产或者致畸的危险，所以一定要注意这些。
注意事项：
孕妇在怀孕的时候有一定的锻炼的话，可以减少生产时候的疼痛呢。
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