我的姐姐刚怀孕的时候老是呕吐，医生说这是正常现象。医生告诉我们很多关于减少呕吐的方法，那么减少孕吐的办法有哪些？
步骤/方法：
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首先孕妇呕吐的原因可能是因为你早晨起来空腹造成的，因此建议你早晨可以适当的吃一些淀粉类食品，一般来说吃面包是最好的，这样就可以帮助你暂时减少呕吐了。
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其次引起孕妇呕吐的原因可能是因为你平时没有补充你体内的水分，因此建议孕妇没事就多喝点水，有时候你可能会呕吐出来，这是比较正常的。吐出来就接着喝，这样你就会好的快一些了。
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最后建议你没事的时候可以多吃一些豆制品，土豆吃了就可以很好的帮助你减少呕吐，自己饮食控制一下就可以了。
注意事项：
晚上孕吐反应较轻，食量适当增加，必要时，睡前可再加一餐。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除大家都要知道辐射对人的身体危害很大，对于孕妇来说辐射的危害性就更明显了，那么准妈妈们要如何防辐射呢？
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