如何来判断排卵期? 最近和老公都备孕3个对月了,可是一直没有成功,有没有什么好的办法能够让我尽快的怀孕啊,家里人都催的着急。

最近和老公都备孕3个对月了,可是一直没有成功,有没有什么好的办法能够让我尽快的怀孕啊,家里人都催的着急。

步骤/方法:

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如果想尽快的怀孕,首先要学会自己测排卵,知道自己是什么时候拍的卵。一般女人一个月只会排一次,而且卵子的成活时间只有12-24个小时。如果想怀孕,同房就安排在排卵期。

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首先你可以用月经的周期来推算,一般月经周期规律的,排卵都会出现在月经来之前的14天左右,也就是两次月经的中间时间。但是一般人的排卵会受到情绪,工作环境等等的影响,所以这个不是非常的准确。

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还可以用基础体温测量法。每天连续的测体温,在清晨起来的时候测试最准确的,记录下每天的提问从月经第 1 天开始测量体温, 每天清 晨 都要测量1 次,如果发生了排卵,体温是会比平时高出 0.3~0.5℃, 这时候就可以推算出是否排卵了。

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宫颈黏液观察法可以看出是否排卵。一般月经完后,在这个周期,宫颈粘液也会随着变化的,在排卵期, 宫颈黏液量一般会增多,而且 含水量会增加, 呈 现为稀薄、透明、如同鸡蛋清样的黏液, 并可拉出较长的黏液 丝,经过观察也是可以判断是否为排卵期了

注意事项:

备孕期间要注意个人卫生,内衣裤要单独的清洗并且要消毒,以免患上妇科疾病影响怀孕。

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