经常听到许多孕中晚期妈妈说自己有水肿现象.也确实看到了不少水肿的孕妈妈.尤其是腿部和脚,严重的肿得都穿不下鞋子了.对于这种现象很多孕妈妈表示没有办法.下面我来给大家讲讲吧.
步骤/方法：
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其实孕期轻微水肿我也是经历过的,经常是我坐在电脑面前久了,起来之后就会感觉双腿又肿又胀,很沉重.所以我认为,孕期避免水肿,首先我们一定不要久坐.因为坐得久了,会导致腿部血液循环不通畅,就会形成水肿了.如果不能避免久坐,那么一定要坐一会起来活动一会再坐.
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细心的人妈妈们应该发现,有时我们的袜子穿得过紧时,脚脖附近就会出现水肿.那么我们可以举一反三地推论,过紧的裤子或挤脚的鞋子都会加重我们的孕期水肿.建议孕妈妈们平时选择裤子和鞋子都要本着宽松舒适的原则来选择,这样就缓解了孕期水肿的症状.
注意事项：
当然还有很严重的水肿.有的孕妈妈脸部,手部都有出现不同程度的水肿,这种水肿可能是病理性的.这就需要去看医生了.在医生的嘱咐下去消除水肿.
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除新生儿宝宝在出生后，医生就会要求给宝宝喂奶，新生儿宝宝需要及时喂奶，因为能吃能睡的才是健康的宝宝。那给新生儿宝宝喂奶都有些什么注意的地方呢。
胎儿在母体内并不是没有知觉的，胎儿也会感知外界的声音，触感。因此胎教对胎儿的成长是有益处的。但不宜急功近利，一个健康的宝宝最重要
刚生完宝宝，整个人也轻松起来了，但在护理方面我就不在行了。因为我是个90后的新生妈妈，看着自己的孩子那么小，连抱也不敢抱，护理时有很多的注意事项我都不知道，幸亏有我婆婆在，她教了我很多护理宝贝的方法和注意事项，现在我就把我的经验教给大家吧。
我那回才怀孕前几个月老是想睡觉。整天一个人就那么迷迷忽忽的。没精神不说睡的又多。就是嗜睡。应该是怀孕期的正常反应，后来经过调理也就好多了。基本上是正常人的状态，而且精神也恢复了过来。
带过宝宝的妈妈都知道，新生儿宝宝在睡觉的时候，只是手脚并动的，动来动去，而且特别容易醒来的，稍一点动静就像吓了一跳似的，有些新妈妈不知道宝宝这是怎么了，那宝宝睡觉不踏实是什么原因造成的呢？是正常还是不正常呢？