有一些妇女在怀孕以后，都会很担心一个问题，就是自己平时要吃什么菜，比较有利于胎儿的发育呢？但是如果孕妇没有注意选择一些比较适宜自己食用的食物的话，有时候可能还会伤害到胎儿的发育的。因此我专门找了好很多适合孕妇食用的食物，希望在这里分享给各位孕妇。各位孕妇可以根据下面的内容来选择自己的饮食的，大家一起来看一看。
步骤/方法：
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首先孕妇在怀孕期间可以多吃一些绿豆或者是粥粉面等食物的。这类食物含有的蛋白质比较高，还含有很多膳食纤维。因此孕妇每天都可以在午饭的时候吃这些食物，大概两百克左右的。
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除了一些主食，平时多吃水果和蔬菜也很重要的。例如胡萝卜素还有维生素和铁对于胎儿的发育都很重要的。建议可以多吃奇异果或者是白菜和空心菜等食物的。对于孕妇的保胎很有帮助。
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除了以上的一些食物，建议孕妇还可以多吃一些乳制品。因为有很多的孕妇在怀孕期间会出现一些缺钙的问题的。因此每天坚持喝牛奶两百克左右，对于补钙的效果很不错，还可以促进胎儿的发育。
注意事项：
建议孕妇除了要多吃以上的东西，平时还要多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。这些都是适合孕妇的食物的。
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以前还，没有怀孕的时候就经常听人家一些有经验的老人家说，如果怀孕的话，孕妇是不能吃山楂的。因为山楂吃了以后，有的孕妇会出现不良的反应。有的甚至还会引发流产等问题的。现在我也怀孕了，但是这段时间总是很想吃山楂，于是我就上网找了很多这方面的内容。下面我就把一些孕妇是否吃山楂，以及吃山楂对孕妇的影响，一起分享一下吧。
有个朋友结婚多年了，但是一直想要个孩子都没成功。前段时间她开始感觉自己出现一些恶心想吐的症状，而且月经也迟到了十天的时间了，她开始怀疑自己是不是怀孕了？相信有很多女性也有过类似的情况，当出现了早孕的症状以后，就开始怀孕怀孕了。但是一般要什么时候检测怀孕，结果才会更加准确呢？下面大家一起看看哪个时间来检测比较准。
儿童弱视是可以治疗的，但能不能治好是因人而异的。有的宝宝弱视可能表现的很明显，家长也比较细心，发现的及时，那么及时治疗是可以治愈的，但是有的宝宝弱视可能表现的不明显，家长也疏忽了，并没能及时的发现，就会耽误最佳的治疗时间，可能治好的几率会比较小。不过不管怎么说，如果家长发现了宝宝弱视，就一定要及时治疗，避免耽误病情，对宝宝造成终身的伤害。
过了月经周期好几天了，可还是没见反应，我在想是不是有了小宝宝，但是我又不是很确定，有的说要用试纸测才能准确的知道情况，但是还有一个问题就是，用试纸测怀孕有时间要求吗?我要在什么时间测才是最准确的，有的时候几个闺蜜们在一起聊起来，有的说早晨测得准，有的说中午测得准还有的说晚上测才是最准的，那么早早孕晚上测准吗？
大家都知道，怀孕时期宝妈是需要足够的营养的，所以在整个妊娠期，饮食都要特别的注意，要做到均衡，而怀孕是分早中晚期的，每个时期的饮食也是稍有不同的，只有营养饮食对了，才更有利于母婴的健康。那么对于怀孕初期来说，一般适合吃什么食物呢？其实这时期是无须大吃大补的，因为妊娠初期胎儿发育是比较缓解的，所以营养补充不用中晚期那么讲究，而且这时期孕妇大多没什么胃口，那么下面一起来看看怀孕初期吃什么好。