对于一个孕期即将结束的准妈妈来说,这段时间是最难熬也是最焦虑的一段时间,这段时间准妈妈总会莫名的处于焦虑状态,那究竟是为什么呢?我们一起来了解一下。
步骤/方法:
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对于焦虑,我很有同感,因为自己毕竟是生第一胎,也会听到一些关于生产时很痛的说法,当时我就很害怕,因此,一直处于焦虑状态,我想很多新妈妈的焦虑与此也会有关吧。
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说实话,我的整个孕期状态并不好,由于产检中的一些小插曲,是我一直处于害怕的状态,总担心宝宝不健康,其实,每个妈妈都会很担心宝宝的健康,因为毕竟是在肚子里看不到,所以,宝妈产生焦虑也有一部分是这样的原因。
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孕后期,身体各方面都会不舒服,而且行动也不方便,这样的话,就很容易影响到宝妈的情绪,从而产生焦虑。
注意事项:
焦虑状态不仅对孕妇不好,对胎儿也很不利,因此,要找对病症,对症下药,告别焦虑情绪。
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