很多孩子在小时候都会有多动症的情况，家长有的时候也会很头疼这种现象，那么如果孩子有了多动的现象，应该注意些什么了？

步骤/方法：

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首先，在饮食上，可以多吃一些含铁元素的食物，因为铁是造血的元素，缺铁会使大脑的细胞功能紊乱，会影响儿童的情绪，加重多动症状，含铁较多的食物有动物的肝脏，鸡血和猪血都是很好的补铁食物。

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其次，还可以吃一些含锌比较多的食物，缺锌会使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退，影响孩子的生长发育，西红柿、苹果、桔子这些水果最好是不要吃，这些食物含酸比较多，会阻碍体内铁元素的吸收。

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最后，家长也要正确的引导孩子，要正确的教导，耐心的教育孩子也是十分必要的，一定不要因此而责骂孩子，做好监督和模仿作用。

注意事项：

孩子自身要尽力的克服，家长要正确的引导和教育。尽量不要责骂孩子。