孕妇出汗的护理办法
姐姐怀孕了，现在是夏天他经常出汗，都说孕妇的活力大，看来是真的，可是怎么样姐姐度过一个舒服的夏天那，我给姐姐找了专门的护理小知识。
姐姐怀孕了，现在是夏天他经常出汗，都说孕妇的活力大，看来是真的，可是怎么样姐姐度过一个舒服的夏天那，我给姐姐找了专门的护理小知识。
步骤/方法：
1
可以经常洗洗温水澡，洗澡之后会比较的凉爽和舒服的，也可以避免起痱子。
2
出汗多一定要多吃蔬菜和水果，这样可以补充汗液中流失的钾、钠离子。保持体内营养的平衡。多喝白开水。
3
勤洗被褥和内衣，要穿比较宽松的衣服
注意事项：
洗澡水不要用热水。
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