孕早期营养要点与膳食举例孕早期营养要点：妊娠早**受精卵形成至孕12周末，是胚胎在形成阶段，但此时胎儿生长较慢，每天约增加1g。能量要求与孕前没有太大区别，但要考虑早孕反应对各种营养素摄入的限制。1保证正常能量供给，适宜蛋白质摄入，尤其关注维生素和微量元素的摄入，以保证正常的组织分化、分裂和发育，保证胎儿发育敏感期的营养素需要。2恰当处理早孕反应，尽量迎合孕妇的喜好，选择促进食欲、便于消化食品，可

有位妈妈在怀孕6个月的时候得了感冒，她曾经试用过蒸汽疗法和加湿器，可是症状不但没有减轻，反而越来越严重了。于是不得不去看医生。医生建议她服用药物治疗，两天后，她的身体感觉好多了，但是她十分担心：我吃的药会不会对宝宝产生不良影响？虽然怀孕期间不服用任何药物是最理想的，但是如果不适的症状影响到了准妈妈的正常生活，那么服用一些医生允许的药物则是有帮助的。而在吃药前，能够采取哪些方法缓解症状？用药的时候需

孕期的饮食关系到母亲和胎宝宝的健康，大家都非常重视。孕妈妈怀孕期间要注意的事情相当的多，排在首位的当然是饮食了，网上能搜索到许多关于孕期饮食的禁忌，告诉大家不能吃这，不能吃那。那么这些饮食禁忌是不是都要遵守呢?1、孕妇为什么忌喝浓茶？孕妇饮茶过多，会引起贫血，使新生宝宝因母体供血不足而体重减轻或患贫血。哺乳期女性如饮茶，茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生痉挛、烦躁不安，出现无缘无故的啼

相信很多孕妇自怀孕后就从家里老人口中听过各种传说中的孕妇禁忌。比如不能吃兔子、不能吃蟹肉...甚至有一些人说不能拍孕妇肩膀...究竟这些禁忌是不是真的？有没有科学依据呢？①怀孕前三个月不能说？很多老人说，怀孕前三个月如果和别人到处说，会触怒神灵，让胎儿变得小气，很容易流产。很多明星也是为了这个禁忌，而隐藏得很深。▶解答：NO！其实从科学的层面来说，怀孕前三个月，胎盘可能因为各种各样的异常原因而自然

无论一胎还是二胎，产前检查显得十分重要。孕妈们即便有了第一胎的经验，在二胎时还是要注意到必要的措施和检查。今天，小编为各位孕妈准备了产前必看的保胎指南。