我们都知道菠菜里还有大量的营养，很多妈妈在给宝宝添加辅食的时候都喜欢添加菠菜，可是，给宝宝添加包材也是要讲究方法的，我们一起来了解下如何正确的给宝宝吃菠菜吧。
步骤/方法：
1
宝宝在6个月左右，可以先添加些菠菜的叶子，因为叶子部分比较容易咀嚼，宝宝容易吞咽和消化，宝宝慢慢的长出牙齿，再逐步增加茎的部分。
2
给宝宝吃的时候，先把菠菜在开水里烫过一下，这样绝大部分草酸就被去除了，再给宝宝食用最好。因为菠菜里的草酸主要以草酸钾的形式存在，直接用菠菜煮汤给宝宝吃，会影响宝宝对钙的吸收。
3
在做菜的时候要注意，菠菜含有草酸比较多，菠菜最好最好不要和豆制品一起食用，与含钙比较多的豆制品一起炒菜，可能形成草酸钙，不利于人对食物钙的吸收，有害 肠胃消化。
注意事项：
常吃菠菜，有助于消化，也润肠道，有利于宝宝大便的顺利排除的，所以多吃还是有好处的。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
怀孕之后，很多女性不仅口味开始变化，而且很多女性也要尝试多样化饮食，尤其是对于水果的食用，也要丰富话，除了多吃苹果、梨子、西瓜之外，还有哪些水果女性需要适当多吃呢？下面和大家分享一下。
怀孕的时候需要的营养比平时要多很多，水果含有丰富的维生素和微量元素，吃水果有助于孕妇的健康，可是也不能吃太多，那么孕妇吃什么水果好呢？
前几天，闺蜜打电话和我讲她的宝宝得了鹅口疮，看着孩子痛苦的样子，吃奶都不再是一种享受了，哭哭吃吃的样子真的让人心疼极了，她婆婆说没事擦点紫药水就成，她有点不放心问我怎么办，我问了身边的医生朋友，结果让人愕然：紫药水不能用在口腔里。
小宝宝的出生，让很多年轻的爸爸妈妈们手足无措，特别是喂奶，一不小心，宝宝就容易呛奶，那么怎么防止宝宝喝奶呛奶呢？我家宝宝小的时候每次喝奶都不会呛奶，因为我用对了小方法，所以宝宝很安全的喝奶、很健康的喝奶！
女人怀孕的时候是一个特殊的时期，我们平时的一些小毛病。一些不注意的事情在怀孕期间就有可能是很严重的事情，比如吃水果的时候，孕妇就一定要注意一些细节。