怀孕的时候需要的营养比平时要多很多，水果含有丰富的维生素和微量元素，吃水果有助于孕妇的健康，可是也不能吃太多，那么孕妇吃什么水果好呢？
步骤/方法：
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首先是香蕉，因为香蕉里面含有大量的微量元素钾，还有叶酸，钾的功效是降低血压，保护心脏。叶酸能促进婴儿神经系统的发育，让婴儿发育更健康，以后更聪明。
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然后是芒果，芒果的营养价值很高，能降血压，治疗恶心呕吐等症状，所以有高血压的孕妇可以适当的多吃一些，而且孕妇最为烦恼的一个现象就是孕吐了，吃芒果可以止孕吐。
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然后是苹果，苹果里面含有丰富的微量元素锌，还有维生素，脂质，尤其是丰富的细纤维有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。所以多吃苹果可以让孩子以后更聪明。
注意事项：
芒果可以经常吃，但是每一次吃的时候要适量，吃太多可能会过敏
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前几天，闺蜜打电话和我讲她的宝宝得了鹅口疮，看着孩子痛苦的样子，吃奶都不再是一种享受了，哭哭吃吃的样子真的让人心疼极了，她婆婆说没事擦点紫药水就成，她有点不放心问我怎么办，我问了身边的医生朋友，结果让人愕然：紫药水不能用在口腔里。
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