几乎所有的生物的发育和成长都离不开太阳，作为万物灵长的人也不例外，晒太阳能提高宝宝的免疫力，避免宝宝缺钙，贫血等等，很多妈妈都知道宝宝应该晒太阳，但是不知道应该在什么时候，怎么晒太阳对于宝宝才好，让我给大家说说应该怎么晒太阳吧。

步骤/方法：

1

春秋天天气比较适宜，妈妈可以带孩子多到户外进行活动，在玩耍的时候晒太阳，对于孩子的成长和发育是很有好处的。如果天气过热或者过冷，应该注意适当的添加衣物。时间可以适当的放长一点。

2

夏季天气比较热，婴幼儿的皮肤比较娇嫩，应该避免太阳直射，这样有可能导致宝宝晒伤，可让宝宝在树荫下晒太阳，接受反射或者散射的太阳光。还应该做好防护，比如说带上遮阳帽，选择阳光不是特别强热的时间晒太阳。

3

冬季比较的寒冷，宝宝身体免疫力比较低下，建议可以在比较冷的时候隔着玻璃晒太阳，这样能让孩子晒太阳的同时避免患上风寒，等到中午天气比较暖和的时候再带着孩子到户外晒太阳， 注意晒太阳的时候也应该做好保暖措施。

注意事项：

冬季和夏季晒太阳的时间不宜过长，妈妈应该根据宝宝的具体情况作出判断。