前段时间我发现我自己怀孕了，我们家里人都特别的高兴，我现在每天都会让宝宝听一些世界名曲，我多想以后的宝宝可以做一个成功的人呢，而且我还听说宝宝经常的听音乐还可以让宝宝以后的身心更加的健康，所以我每天都会听一个多小时，可是我最近突然地在想，在古代的时候那么怀孕的准妈妈们，他们是怎么让自己的宝宝胎教的呢。
步骤/方法：
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首先，我们如果准确的确定古代的时候那些准妈妈们到底是如果胎教的，毕竟我们不可能回到古代，但是我们可以推断，古代妈妈应该都是弹乐器来让自己肚子里的宝宝挺好听的音乐。
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其次，准妈妈让自己的宝宝在肚子里面听一些好听的音乐其实对于宝宝以后是有很多的好处的，比如宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝心理行为健康，受过胎教的宝宝不爱哭等等。
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最后，怀孕的妈妈们不要剧烈的运动，在怀孕的前一个月两个月其实是可以有少的性生活的，但是在怀孕三个月以后，怀孕的妈妈们绝对不能再有性生活的。因为对于妈妈和宝宝都不好的。
注意事项：
你好，怀孕的准妈妈们一定要注意休息，不要吃过于油腻的食物，要注意自己千万不能生病，如果一旦发现自己生病了，千万不能擅自用药，要去医院听医生的。
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现在大部分怀孕的妈妈们都会选择胎教来让孩子听一些好听的音乐，其实可能很多准妈妈们都不知道如果过多的让孩子听音乐的话，其实是对小宝宝们非常的不好的，还有就是怀孕的孕妇在怀孕的时候不要把听音乐的东西直接放在肚皮上，可能准妈妈们都不知道，小宝宝在四到五个月的时候就已经会出现听力的，所以长期的这样是会影响宝宝的听力的。
现在越来越多的女性都会养一些猫猫狗狗的宠物，虽然说猫或者狗都特别的可爱，也非常的好玩，但是如果女性在怀孕或者怀孕之前还继续的养宠物的话，是会出现很多疾病的，最常见的疾病就是弓形虫病这种疾病的，对于弓形虫病这种疾病其实对于准妈妈们的影响非常的大的，所以准妈妈们在怀孕的时候千万不能要养宠物，一定要注意啊。
随着现在时代变得越来越好了，很多女性其实在怀孕的期间都会摄取很多的食物，但是很多女性可能都不知道，如果女性在怀孕的时候的话摄取过多的糖分是会出现妊娠糖尿病这种疾病的，所以孕妇在怀孕的时候千万不能摄取过多的糖分，妊娠糖尿病这种疾病其实是非常的危险的，对于孕妇和宝宝的危险也是非常的好的，所以一定要注意。
我宝宝的抵抗力一直都不是特别的好，宝宝经常的出现小感冒，小发烧的情况，真的是大病没有小病不断的节奏，我也试着给我孩子吃钙片，吃维生素这类的东西，平时也变着花样让宝宝吃食物，可是孩子抵抗力还不是特别的好，前段时间我在网上看到一个信息，说凉水搓鼻子是可以提高宝宝的抵抗能力的，所以我现在就想问问，这是不是真的。
现在的生活越来越好，人们都注意补充营养，而孕妇是最需要营养的一部分人，而且因为正在怀孕期间补充营养更要注意补血补铁，这样以后生的宝宝身体才会更健康，补血补铁建议最好是从食物中来补充，如果缺乏严重在使用药物补充，食物补充的更容易消化而且身体比较好吸收，自己也可以把家里有的炒锅换成铁质的，在炒菜过程中会吸附一定铁元素。