许多准妈妈在睡觉时会发生腿抽筋的现象，持续时间可达数分钟，带来诸多不适导致准妈妈久坐、受寒、疲劳过度等都会造成腿抽筋，那么日常生活中应该怎么做才能预防呢？

在我们老家总是有这么个说法“生完孩子后头发会大把地掉，在怀孕期间最好剪成短发”，但对于很多拥有一头长长秀发的准妈妈来说，会觉得很不舍，那么在孕期真的需要将头发剪短吗？下面就为大家分享。

我告诉你们怀孕前三个月是不能使用护肤品饿，因为无论再好的化妆品，都会含有对人体有害的如铅、汞等化学添加剂，而怀孕前的三个月对胎儿各项器官形成是很关键的时刻，这个时刻是很容易受到外界的不良刺激而造成畸形的，可对于爱美人士而言这台让人折磨了，难道就没有两全其美的办法嘛，下面我就介绍几种两全其美的办法。

小宝宝的防疫力比较差，一旦不小心就非常容易生病，特别是拉肚子，饮食或者卫生一旦不注意就经常出现腹泻现象，肚子痛，而且整个人都没有什么精神。那么我们该如何防止小宝宝拉肚子呢？

去年生下了I个可爱的宝宝，在怀孕期间妈妈就天天给我做好多好吃的，说我本身就瘦，怕我以后宝宝没有奶吃，现在就要开始补了，后来生下宝宝，奶水还真是不少，浪费了好多，都自己流了，当然，我还是没有断那些补充奶水的食物，我来告诉大家我都是吃的什么食物